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这是一个创意的做法,下面是详细步骤: 1. 准备材料:1块南瓜,1把韭菜,适量的食用油,盐和胡椒粉。 2. 首先,将南瓜削皮并切成小块。然后将韭菜洗净并切段备用。 3. 取一锅放入足够的水,将南瓜块放入水中煮熟至软。 4. 煮熟的南瓜块沥干水份,用搅拌器或者压碎器将其捣成泥状。 5. 取一平底锅,加入适量的食用油,烧热后放入韭菜段翻炒均匀,加入少许盐和胡椒粉调味。 6. 在炒好的韭菜中加入南瓜泥,继续翻炒均匀,让南瓜与韭菜完全混合。 7. 炒好的南瓜韭菜混合物取出装入碗中,即可食用。 这道菜色香味俱佳,既有南瓜的甜味,又有韭菜的清香。南瓜富含维生素A和膳食纤维,对皮肤和消化系统健康有益。韭菜则富含维生素C和矿物质,对增强免疫力和促进血液循环有帮助。这道菜不仅可以让孩子们享受到美味,还能提供丰富的营养。 建议您根据个人口味调整调料的用量,以使这道菜味道更加符合您的偏好。祝您成功!

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在图书馆需要注意啥? 在图书馆需要注意以下几点: 1. 保持安静: 图书馆是一个读书和学习的场所,为了不打扰他人,需要保持安静。避免大声说话、使用手机或其他嘈杂的行为。 2. 遵守规定: 每个图书馆都有自己的规定和规章制度,例如关于借阅、归还图书的规定,以及使用电脑、打印机等设备的规定。要遵守这些规定并按照指导进行操作。 3. 尊重他人: 在图书馆中要尊重他人的空间和注意他人的需求。不要占用过多的座位,遵守排队规则,不要随意移动他人的东西。 4. 维护图书和设备: 使用图书馆的书籍和设备时要小心维护,不要随意破坏或污损图书。使用电脑和其他设备时要注意保持设备的整洁,避免意外损坏。 5. 不吃零食或饮料: 绝大多数图书馆都禁止在馆内吃零食或饮料,以防止食物残渣或液体污染书籍和设备。 6. 注意个人卫生: 在图书馆中要注意个人卫生,保持干净整洁。可以随身携带纸巾或手消毒液,避免传染给他人。 7. 不大声讨论或接打电话: 图书馆是一个安静的学习和阅读场所,不适合大声讨论或接打电话。如果需要讨论,可以使用图书馆的专门提供的讨论区域。 8. 尊重图书馆工作人员: 如果有问题或需要帮助,可以礼貌地向图书馆工作人员咨询。尊重他们的工作和努力。 综上所述,在图书馆需要注意保持安静、遵守规定、尊重他人、保护图书和设备、注意个人卫生、不吃零食或饮料、不大声讨论或接打电话,以及尊重图书馆工作人员。

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为什么很多人喜欢野外宿营? 很多人喜欢野外宿营的原因有以下几点: 1. 探险精神:野外宿营可以让人们远离城市的喧嚣,亲近大自然,通过探索未知的山林湖泊等自然环境,满足了人们对探险和冒险的渴望。 2. 放松疗愈:在大自然中宿营可以让人们摆脱日常生活的压力和焦虑,享受到纯净的空气、美丽的风景和宁静的环境,有助于放松身心、缓解压力,重塑心灵的平静和平衡。 3. 团队合作:野外宿营是一个团队活动,参与者需要共同协作,进行安营扎寨、搭建帐篷、打火做饭等生活技能的实践,从而增强团队合作意识和团队精神。 4. 接触自然:野外宿营可以让人们与自然亲密接触,欣赏到丰富多样的野生动植物,学习到环境保护和自然资源的重要性,增强对自然的敬畏和保护意识。 5. 挑战自我:野外宿营需要面对不同的挑战和困难,如艰苦的户外环境、天气变化等,通过克服这些困难,人们可以提升自己的耐力、毅力和勇气,培养自信心和自主能力。 综上所述,野外宿营可以带给人们与自然亲近、放松身心、锻炼意志力等多方面的好处,因此受到很多人的喜爱。

他们都来自南京市公安局的“护跑团”。我们可以看到,在录制《披荆斩棘》的时候,陈楚生的霸气侧漏的队长,他会时刻考虑队友和部落,但在《快乐老友记》中,他却化身为调皮大男孩,完全放松自己,看到这样的陈楚生,网友们忍不住调侃:生哥竟有两副面孔。